「#松本大進」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

Youtube: トラウマ・PTSDの被害を受けた周囲にいる方々はどんなことに配慮するのが良いのでしょうか？

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3年前

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Youtubeで「トラウマ・心理学」をテーマに動画をアップしています。

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カウンセラーになったのは、高校三年の時に3か月間、家出をしたからです。①

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カウンセラーになったのは、高校三年の時に3か月間、家出をしたからです。②

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【トラウマの心理学】①　PTSDとは？トラウマからの回復　きちんと知って賢く対応

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仕事を毎日がんばっている自分がいる。昇進の話があるけど、踏みきれない。人前で実は緊張がすごくあがる。トラウマが解消すると、前に進みます。

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トラウマ、PTSDと人間脳、動物脳の関係。

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トラウマから回復するための3つの視点。人とのつながり、日常生活、出来事の意味を見つける。

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PTSDとは？どんな時にPTSDって判断されるの？【トラウマの心理学】②

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トラウマからの回復のために。疲れたときは、自分にとっての安心できる場所、落ち着ける場所をイメージしましょう。そして、出来れば「つながり」も強めましょう。

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現代カウンセリングの出発点は、80年前のアメリカにあり。そして、当時のトラウマ、原因論へのアンチテーゼでもありました。では、現在のトラウマセラピーとは？

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