整腸薬の選び方🦠
乳酸菌と酵母、どっちを選ぶ？腸内環境を整える成分を覚えておけば、お客様に信頼されるﾆｬ✨
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病院で貰ってるミヤって整腸薬って 飲むと免疫力つくらしい❗

ここ３日ほど、お腹の調子がよくない。汚い話で申し訳ないが少し緩いし、一度出しても夕方にはもう一度出さざるを得ない。寒くなってきて腹を冷やしてしまったか細菌性の何かか、やや消化不良かも知れない。そんな訳で整腸薬を毎食後服用しているけど、要は良く噛んで食べることだと思う。歯が大事だ。