#70 椎間板ヘルニア 20代前半の時に椎間板ヘルニアになり、結構な頻度で痛みで何も出来なくなります 仕事休むわけにはいかないから、湿布、痛み止、コルセットでどうにかしますが、身体をホントに大切にしないといけない 身体のケアや、仕事の仕方を考えなきゃ 手術しないで治したい