【斜陽の「経済大国」から「下る時代」へ】 https://www.asahi.com/articles/ASS9M3SJ4S9MUPQJ015M.html ジャパン・アズ・ナンバーワンの栄華を極めた「経済大国」が、バブル崩壊後「下る時代」に、『多くの日本人が勘違いをしたまま「下る時代」を迎えてしまったのかもしれない』 #下る時代

【欲求を先送り】 ご飯が食べたい 〇〇が欲しい 文句が言いたい 欲求を即に満たして後悔することがある 欲求が出てきたときに先送りできるとストレスと後悔が減る １つの欲求が生まれたら別のことに取り掛かる 頭から離れてしまえばその欲望は消えていく 予めやる事を決めるのも良い