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コーピング

ストレスフリーな毎日への道: ストレスコーピングの基本とコーピングリストの作成

心の拠り所。

セルフケアに「ストレスコーピング」。

ストレスは自分の気がつかない間に心身の健康に悪影響を与えます。

ストレス・コーピングでストレスにうまく対処しよう

4年前

ストレスコーピング。