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自己紹介

ピンズとマスクフレーム

【体が弱くて良かったっていう話】

【痛みや不調があるかないか】

【僕はその先にみんなを連れていきたい🌟】

【体を快適に動かすコツはバネ。全人類にそれが必要な理由。】

息楽体操を取り入れるようになって・・・🌱

【元々息の吸える量が少ないと感じていましたが、●●をすると大きく息が吸える感覚があります🌱】

【情報迷子にならないために】

【登山から見えてきた体を良くする鍵・・・】

【息を吸うことの大切さ】

【20kmウォーキング 完歩❗】

【見る力👀】

【動きの本域を見せます💪🔥】