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偽者の自分から本当の自分へ

心を理解するための仏教哲学の道:精神的要因とメタ認知

1か月前

おはようございます。昨夜も夢を見ました。推理小説的な。事件ばかり起こるんですけど、犯人もトリックもわかりません。笑 何だったんだろう? まだ眠いのでもう少し寝ます。夢見れたらいいなぁ。多分、無理ですけどね。自分で自分の思考を観察してみたいと思います。何か良い発見がありますように。

8か月前

想像の物語を超え、本当の自分と向き合う:瞑想はストーリー再生に頼らず、心を観察する

1か月前