目覚めた意識で生きる！
おはようございます😊
思考は自分だ！
思考は自分の物だ！と思い込み信じ込んで生きていたから
理想の自分ではない自分を感じると
とにかく自分を裁き、責める思考が沢山出て
これが酷かった、
この裁き、責める思考達が
私がやってなくて、私の物でもなくてと
過去の記憶の束からジャッジしパターン的に湧いてしまうものだったとの体感は、
天と地がひっくり返るぐらいの
衝撃であり、喜びだった。
自分を責めてるから、人も責めちゃうし、自分を裁くから、人も裁いてしまっていて、
更に、責めてはいけないと思い込みから責める自分を更に責め、裁いてはいけないと思い込みも握っていたから、裁く自分をまた裁くという人生だった。
やめたかった。。。が、自分の意思でヤメレるものではなかった。
やめ方を知った。思考観察、感情観察だ！
目覚めた意識を立たせ氣付き続けていくうちに、思考も感情も流れる雲となった。
もちろん、
掴み、採用しても良しだし、
採用しなくても良しと選択が出来るようになった。
責める思考も掴むのを止め
エネルギーを与えるのをやめていくうちに、殆ど出なくなっていった。
ま〜出たら出たで
採用しなければ良しだな！
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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