💜今日の一言まなゆい💜 年度末でやることいっぱい、気持ちもなんか落ち着かない……💦 そんな時は、ゆっくり深呼吸する、あえてスローに動く、休み時間を長めにとるなどを試してみてください。 そしたら気分もリフレッシュして、物事もスムーズに進んでいったりするものですよ(^_-)

https://twitter.com/ibashochat/status/1472251785104719872 色々あって落ち着かないと思いますがそのような時はこれを試してみてください！