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終わりのない欠乏感を手放して、今を楽しむヒント

2週間前

今朝はなんだか幸せ気分で起きた。特になにがあったのではない。起きていつものチーズトースト、コーヒー、きな粉入りヨーグルトを食べる朝のルーティン中も心の充足感は持続していた。心と体が幸せ感に浸っているのだから”まぁいいや”とそのまま味わい続けた。ふと外へ出ると一面青空、快晴だった。

「 足るを知る 」

2か月前

心が満たされると心の観察力は落ちる

自分は何をすればいいの?どうすればいいの!?

2年前

第376回 【筋トレ日誌 その他日々是】367(2022/5/17)▲▲自分スゲーと根拠なく思っているだけでも変わる▲▲

▫️ボランティアをやって得たもの お客様からの「ありがとう」という言葉。そのありがたみを知った。 他者貢献。その心の充足感は凄い。

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躁鬱病、統合失調症の僕は何のために頑張っているのか

今求められる心の充足

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「デザインは必要不可欠か?」

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