本日のお味噌汁（久々） ワカメと豆腐とえのきのお味噌汁。ちょいと生姜入り。 「自分を変える」は完璧になるってことじゃなくて、今より幸せになるってこと。 その為には 先ず身体に良いのもを食べること。栄養が偏ると体も心も弱くなる。心と体は繋がってるから。大事にしましょう。

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