外だと息が苦しくてぼんやりして動くのが辛いのに、わりと料理だけは動けるの過食鬱あるある過ぎて 寝ていても精神が物質運動みたいに忙しなく動いていて限界まで疲れ切らないと寝てもいられない、、心が落ち着かないからガムを噛んだり炭酸飲料で何もできない、胃もたれの苦しさを流しこむーー.

ウチの親父は昔　スナック経営してた 小学生の頃　よく　夜中に起こされ、 「餃子買って来たぞ！」 って 弟と二人で 寝ぼけたまま　餃子食べた 旨かった 朝、歯を磨いても ニンニク臭かった

寝起きの自分は怖い 起きているときは食べたくないと思っているものでも躊躇なく許容範囲を超えて食べるから 起きてるときの自分はもっと怖い 食べないだろうと楽観的すぎる…

袖から出ている手首が病的なことに安堵 それしか私にはない、美しい誇れる所が 今の自分の体型は嫌い 早くあの頃に戻りたい…

夜間のお菓子過食だけど、ネガティブで気弱だな今ってときは無理せず家こもってたら、家族の音が気になるとか自分へのイライラがたまってなければ出ない、 またなにかしたいとなった時に、家事ではなく適切な出れる場があれば、よほど低カロリー食ばかり食べているなどなければ、無くなる

おはようございます（´(ｪ)｀）久しぶりに睡眠薬で寝落ちしたあと食べた様子が。よりによって楽しみに取っておいた「ペヤング激辛」。味も辛さもサッパリ覚えてません(´Д｀)

最近よくやるぼんやり スライドドア当たるとこに立ってるのに閉めて自分に当てそうに 追い焚きボタン押そうとしてシャワーの蛇口閉める（しまってる 何もないところに歯ブラシを立てようとする（立てるのの位置変えたら ゴミを片付けて入ってる袋を捨てる