外だと息が苦しくてぼんやりして動くのが辛いのに、わりと料理だけは動けるの過食鬱あるある過ぎて

寝ていても精神が物質運動みたいに忙しなく動いていて限界まで疲れ切らないと寝てもいられない、、心が落ち着かないからガムを噛んだり炭酸飲料で何もできない、胃もたれの苦しさを流しこむーー.