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膝痛い… コークオンの5,000歩チャレンジに目覚め、毎日歩いて1週間 今日は3,000歩 残り2,000か……うーん 勝間和代さんが「YouTubeを見ながら歩こう」 って言ってる やるか!で、 →部屋の中を歩く →膝痛い 室内の歩き方にはコツがある?

シニアはFire TV Stick + YouTubeで室内ウォーキング

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