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テントに何とか守られた大雨の秋の土曜日。季節の薬膳弁当を。

ジャッジせず、偏らず、心地よく。今夜は旬の柿と豚肉で甘辛おかず。

秋土用、それから明日からは寒露の時期。人参とゆり根の煮物を。

精進料理に目覚める3歩前 #77 ハルノカゼニカンゼンニカンカンスルカン

9か月前

自分を責める悩み体質から抜け出せた訳

<季節養生×ヨガ> 単発・体験クラスのお客様の声

12月の薬膳