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【逃げない人生は自己肯定感を高める】

【自己肯定感を上げるための言葉】

【人間関係の問題はシンプルに考えたら?】

【愚痴りたいけど愚痴れない】

【共感にアドバイスはいらない】

【距離間とるのって難しい!】

【女のヒトって面倒くさいよね】

【やりたいことで生きる!】

【我慢しなくなる特効薬】

【脳が喜ぶ言葉、知ってる?】

【ポジティブワードは自分への応援言葉】

初めまして。心理カウンセラーの堀田智代です。

【人生、楽しく生きるなら自分軸】

【今は苦しくても話せば気持ちが軽くなるから】

【5分で人生が楽しくなる方法】

【女子の秘密の打明けは〇〇〇〇ヒトへ】

【101回目のプロポーズを見て思うこと】

【迷惑かけても良いんだよ】

【褒められたい時にはまず褒める事】

【本当に魅力的な人とは?】

【自分を大切にするには自分を知るということ】

【パートナーに言いたいことを言ってすっきりする方法】

【マイナスな発言はいっぱいしたほうがいい!】

【嫉妬をやきもちにして食べてしまう方法】

【自分を許すこと。〇〇するべきって大変!!!】

【わたし、365日24時間イライラしてます!!】

【嫌な感情をポイしませんか?】

【自分の感情に正直になってみたら?】

【別に感謝を求めているワケじゃないんだけど】

【心理カウンセラーというお志事】過去をさらけだすという覚悟をした時のこと

【選ぶ自由は自分にあるってこと】

【ネガティブ思考はもったいないおばけを生む】

【感謝すると頭が良くなる??】

【相手のこと、分かっているつもりになっていませんか?】

【自分を知ってセルフイメージを上げ自信をつける方法】

【自己肯定感をあげるたった一つのこと】