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ワンハンドローイング300回、1時間しました。 バタフライが苦手なので広背筋メインでしました。 明日の筋肉痛が少し楽しみです。 明日は午後は泳ぎこみです。 資格は絶対に取りたい!

3週間前

基礎水泳指導員講習&試験