n 2025年1月24日 21:08 ワンハンドローイング300回、1時間しました。バタフライが苦手なので広背筋メインでしました。明日の筋肉痛が少し楽しみです。明日は午後は泳ぎこみです。資格は絶対に取りたい! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #水泳 #基礎水泳指導員 6