夏の疲れが出やすい時期 暑いからと 湯船につからない 氷沢山の飲み物を飲む 胃腸を温めてあげよ 時には温かいお味噌汁を 塩分も摂れるし 熱中症予防に 私自身 今年の夏は梅昆布茶で 乗り切れた感じ 湯船にも入るし 冷えた部屋ではホットを飲む 味噌汁生活始めませんか？