時間調整で公園のベンチに座っていたら冷えた。次回から場所替えしよう。 お日様の熱だけじゃ駄目だった。

昨日ぐらいから 背筋がゾクゾク　腰が冷え冷え 全身の関節やら筋肉やらに遊走性の痛み😣 寒邪が入ったようです 暑い～暑いと言っていたというのに 突然のこの寒さ😅 遂に体が屈してしまいました 今日は養生しようと思います 皆様も　体調崩されませんように お気をつけ下さいませ　

－12℃✨😆❄️❄️❄️ 窓を空けて✨冷え冷え❄️の美味しい空気を頂く💖✨幸せ•*¨*•.¸¸♬ ありがとうございます❣️感謝です✨🙏

お疲れ様です┏○ﾍﾟｺｯ仕事上がりシャワー浴びて、冷蔵庫を眺める。涼しい(´ｰ∀ｰ`)……冷蔵庫で、冷え冷えに冷えたビール……じゃ、なくてFaceマスクと、スモッち。うんうん良い眺めだゎ☆。.:＊・゜

冷えっ冷えにして シャワー後に飲みました😃 美味しい❗😆

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