メモ「冬の生活」 陽に当たる量が少ない季節 ビタミンDの摂取が減り、気分が下がる 解消する為に 〇キノコや魚で補う だだし、嫌いな人もよく見かける ので、不足気味かと思われます。 〇サプリで補う ビタミンDは、ホルモンに似た成分で取りすぎにも注意か必要なんだそうです。

🍀＜ラッキーーーー！だよ！モモムがおやつを用意してくれたんだ！干し柿のチョコかけだよ！お茶も入れてくれたよ。美味しかったなー！

かなりの帯電体質だ。 冬になり 湿度がガクンと下がると 職場で静電気祭りになる。 自宅は加湿器があるので 祭りにはならない。 ドアを開けようとして 指先に走る静電気で 冬だなと思ってしまう。 しかし そんな生活も この「静電気OFFリングゴム」と出会って解放された。