トマトは体にいい。 キャベツも体にいい。 マグロも、豚肉も、鶏肉も体にいい。 「え～、いったい何が一番カラダにいいんだ？」って思いますよね。 そんな時は逆算しましょう。「あなたはどんな病気にかかりたくないですか？」 これに答えが出せたら、自ずと一番体にいい食べ物が見えてきますよ