トマトは体にいい。
キャベツも体にいい。
マグロも、豚肉も、鶏肉も体にいい。
「え～、いったい何が一番カラダにいいんだ？」って思いますよね。

そんな時は逆算しましょう。「あなたはどんな病気にかかりたくないですか？」
これに答えが出せたら、自ずと一番体にいい食べ物が見えてきますよ