治療と仕事の両立を応援してくれる同い年の先輩に感謝。 ジリジリと前に進んでいると、思わず深いため息をつきたくなる。 でも、いつも通りリラックスしてどーんとおおらかでいよう。 つい、大事なことを忘れるところだった。 「～できたら、どうしよう？」っていつも思っていよう。

おはようございます☀ 昨日の筋トレは”背筋”デー。 ほんの数分でも十分筋肉痛に。 むやむやした時や悩んでる時、 とにかく体を動かそう！ アドレナリンが出て、必然とやる気に満ち溢れます。 自宅勤務でも仕事効率からボディメイクはできる！ 今日は3年ぶりにボウリング！？