ハワイアンフラを学んでいた時は鬱闘病過程にありました。ですから体調不良でお休みをすることもあった。説明が難しかった。クムはご年配で鬱を怠け病と考える世代でしたしね。私も個人情報は他人には話せませんしね。ですからまあ若い頃は説明し難い苦痛を独りで抱え込み、悪く言われても諦めていた。

感情を感じるということは 心が動いているっていうこと。 心の運動。 心がどんな風に動いているかを ちゃんと見てあげる。 感じてあげる。 そして、受け取ってあげる。 喜びや楽しさも もちろん、怒りや悲しみや苦しさも 見て見ぬふりしないで 全てすべて、受け取ってあげて。

いくつになっても ✨今が最高～✨ って言ってる人 とっても素敵だなぁ～ って思う💖