noteってすごいなぁ。 すごいクリエイターさんたちばかりだ。 私はホッとしたいときにnoteを読んでいる。 気づかないうちに拠り所にしているんだね。 それも素晴らしいクリエイターさんたちのおかげ。 本当に心に響く優しい作品ばかりだから。 ありがとう、noterさん。

言葉は薬にも毒にもなる。 温かい言葉は体を休める薬に。 冷たい言葉は体を震えさせる毒に。 人は言葉に左右されやすい生き物だから。 目に見えない言葉という力に。 受け取り方次第で自分自身を痛めつけ縛りつける。 自分自身にかける言葉もね。 扱いには気をつけよう。

また昼夜逆転になってしまった。 最近自分のことがよく分からないからかなぁ。 私の本当にやりたいことってなんだろう？ 実行するにはどうしたら良いのだろう？ お金を貯める方法は？ お金だけに固執しないやり方は？ そもそも必要なのはお金なの？ 疑問ばかりが浮かぶ毎日です。

6月が始まった。 梅雨の時期だけど、今日はいいお天気。 6月は「ラフに生きる」ことをしてみたい。 こだわりが強い自分も。 視野を広げたいと願う自分も。 全部受け止めつつ、軽やかに歩いてみたい。 こだわりが強くても縛りつける必要はない。 深呼吸して前を見て歩きたいの。

固定概念や先入観が強いと苦労するよね。 頭の中でもう勝手に「こうだ」って決めつけてる。 実際のところ、物事は見方によって変わる。 それこそ何百、何千もの形に。 その中で自分の捉えた見方を指針にする。 大切な指針を固定概念や先入観で曇らせたくない。 そう思う自分は好き。

『1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』 産業医として働いている先生のお話なので、とても納得する内容ばかりでした✨ たしかに、社内研修などで、「断り訓練、相談訓練」などあってもいいのかも…と思いました。