過ぎ去った冬、モーニングアタックで起きることなく朝を迎えられていたことに気づいた。 身体が整ってきているということかな？ 自分のことを大切に出来るようになってきたからかな？ 無理せず頑張りすぎず、出来ることを取り入れた生活のおかげかな？ どんどん良くなっている！ 嬉しいな〜😆

花粉症の季節、毎晩の鼻詰まり&中耳炎になりそうな耳痛、毎朝の鼻水モーニングアタックでの目覚め😢 夜に自身でブレンドしたアロマオイルで顔や首周り、ツボなどマッサージを試す日々😊🙌 一番効くのはやはり鼻炎薬🧐あんまり我慢せずに、薬とアロマをバランスよく取り入れたい🧘‍♀️🍁