マインドテイスティング

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食のマインドフルネス「マインドフル・テイスティング」

ハイブリッドティーで自分を磨く！／石司麻美(いしづかあさみ)
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ハイブリッドティーで自分を磨く！／石司麻美(いしづかあさみ)
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【10分間】自分の本音と向き合う深蒸し茶の瞑想

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【10分間】自分を受け入れる棒茶の瞑想

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2年前