物欲を抑えるとネガティブな気持ちになるね。 食欲を抑えると身体が軽くなるけどイライラする。 睡眠が減ると肌の調子が悪くなる。 みかんを食べなくなると風邪を引いた。 風邪引くと気管支が弱いから咳が止まんないんだよね。 週末、また寒くなるようで。 風邪拗らせないようにしないと。

外出するといろいろアクティブになるんだけど。 一日出掛けないおウチ仕事になるとすごくネガ思想になる。 カメラ持ってダイエット込みのウォーキングすりゃ良いんだけど。 コロナ前後で考え方が変わったよね。