物欲を抑えるとネガティブな気持ちになるね。
食欲を抑えると身体が軽くなるけどイライラする。
睡眠が減ると肌の調子が悪くなる。

みかんを食べなくなると風邪を引いた。
風邪引くと気管支が弱いから咳が止まんないんだよね。


週末、また寒くなるようで。
風邪拗らせないようにしないと。