朝活トレーニング終わりモデルでも目指そうかな… と自惚れていますが…💦 今日もフィトネスメイトのヒロさんのタバタ式バービーオンリーを激しく追い込みチアノーゼ…からの腹筋と胸筋を…💪💪💪 でも、最高です😊 今日はアクセサリー作りに励みます❗️

フィットネスメイトヒロさんのHIITトレーニング… 強度の強いバーピーのターンになると心拍数が上がり、そっから、一気に『ゼーハー』でもでも、達成感半端ない❗️からの脱力感… 今日もぐずついた天気☔️ リモートしつつ徒然執筆しよーっと🌻 ※めがねは帽子の上に…

朝活トレーニング💪💪😊 HIITのタバタ式トレーニング本当半端ないです… 今回はこの方のを参考にして一緒に頑張りましたー👍 「ナイッスーー」が特徴のフィットナイスメイト【ヒロ】さん❗️かなり頑張れます！ https://youtu.be/o00n3y4cj6M しかし、チアノーゼが…