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朝散歩で、朝陽に背中を向けて温まったら「幸せホルモン=セロトニン」が分泌されました♬

1か月前

ストレスを溜め込まない工夫

コロナで揺らされた気持ちを整える

どうにかして心が殺されないように、心を殺さないようにして行こう。流され過ぎずに行こう。いつでも次に動けるように、自分自身で道を歩いて行けるようにしていこう。

4年前

2020/09/25 食って大事!

4年前