今日は夕焼けみたいな空を一応撮せました！体調も戻ってきつつあり、ご飯も一応食べられるし快方へ向かっています。この調子。ただうつなのは変わらないな、精神的なものってどうしようもない。そんな簡単に気分が浮上しない。まあボチボチやってきます(^^)b

今日も寒いですね。おはようございます。曇り空で朝なのに暗いです。 雪がとけない、完全に冬。こちらはどうやらホワイトクリスマスになりそうなのかな？大荒れっぽいですが。今日は冬至ですね！カボチャと餡を煮込んだもの食べたいと思いますよ。皆さんもカボチャ食べますか？

今日は晴れ。寒い～！サッカー日本🇯🇵勝ちましたね！トップ16まできた。8に入るには勝たなければ......⚽️ 腰が痛くて今朝起きれなくて。起床から力使いました。どうしようか。今日整骨院行くかな～悩むなあ。しばし悩みます🌀

朝からベタ雪の雪かき。重いー、雪が重いー！したし私はほんのちょっと手伝っただけ。こりゃ大変だなー、と思ってたら疲れたからもうやめ！と言われました。その方は一時間ほど頑張っていたわけで。出遅れましたー。次は頑張ろうと思います

こちらの写真からは見えませんが一面雪景色です。昨夜は寒くて途中で目が覚めて、毛布を足しました。本当に冷えますね！皆さん風邪など引かれてませんか？暖かくして過ごしましょうね。今日は良い天気のようです。お日様の力を借りて過ごすぞー👏

今日の天気もまずまず、もう少し晴れると良いな。曇りなのかな？晴れ間が欲しい。 寒い、今日も真冬日なのだろうか。冬ですね～。朝、段々と目が覚めても起きれなくなってきているのが気になる。うつも深まる季節かしら❄️雪がとけない！道路も凍りますね～手袋もかかせなくなってきました🧤

6ヶ月連続投稿。もう半年が過ぎたのか。早いね。今朝は雪景色となりまして田んぼ野原が真っ白でした。根雪になってしまったか～。ついに冬が...でも溶けるのかな？それを期待！ 写真下側の白い部分は雪よ～。積もった感じは無いわね。そこだけは安心よ

今日はまずまずの天気。ちょっと晴れてます。寒い～すっかり気温は氷点下。寝る時一番冷える、お布団のなか(涙) 腰がまだちょっと痛いけど今日も頑張らずにいきましょうか。うつがね、中々......深くて頑張れないのです💦今日もなんとか生きよう

うつで、何もしてないのに疲れてます。 あー、せめてnoteはきちんと更新続けたいと思っているのに～途切れた 次！今日からまた、じわりじわりと！

無事、オミクロン株のワクチン接種終わりました。ついでに呼吸器内科行ってきまして、咳喘息じゃあないかなと言われましたよ。薬代高いですね。健康が１番です。吸入、凄く久し振りに使いますが昔とは違うのですね！薬と吸入で少しは楽になると良いなあと思います。では、帰ります🚃

なんと献血に行って、いざ！！と指先から小量の血で値を見たら、0.4足りない。今日は献血できませんねと言われてすごすご帰ってきました。成分献血なら出来たのかな？力になれず残念。食生活見直します。ほうれん草食べます。断薬してたのに～本当に残念でした。

今日は１日、札幌に帰りますよ。ワクチン接種のため。あと出来れば献血も！！ どうやら天気は良いみたい。鈍行でゆっくり帰ろうと思います。寒いですね、暖かくして行きます🚃

おはようございます、ミノルタです。 今日もいい天気ですね。原っぱは一面雪化粧。けど今日はそんなに寒くないかな？？ 厚着してるだけあるかもです(笑)さあ、年越しに向けて皆さん動いているのでしょうか。お掃除しないとですね。私もやれるだけやろうと思いますよ。出来ることは少ないですがね♪

今日はいい天気。うつはなかなか、今回はちょっと長引きそうだなって感じですね。うーん、ゆっくりしてるんだけどな。突然やってくるうつ症状。困ったもんです。 さて、今日も何とか生きていきましょうか。お、今日は最高気温プラスなんですね、暖かい✨

皆さんの投稿を読めず申し訳ないですね。余裕がない。腰も痛い。ですが！朝、どう起きたら良いのかを知って、今朝はそこまで痛くなってませんよ。昨日よりずっと楽。顔を洗うのは死闘(笑) さて今日は曇り空。雨が降らないと良いな。今日は寒さが緩むようですね。暖かくしてお過ごしくださいね～

何て事だろう、また更新が途切れたぞ。 まあ今回は具合悪くて参ってたから仕方がないか。今日はグッスリ眠れて朝もあまり具合悪くなく良い感じです。戻ってきたかな？ このまま回復したいところ！

雪だー。積もってるー 今日は昨日よりは体調良いかなという感じ。 でもまだ内臓動いてる感じしないな～汗 全回復まではもう少しかな？胃腸薬が手離せない日々です。 今日は天気良くて寒い！皆さんお風邪などめされませんようお気を付けて！

こんにちは。 腰が痛くて写真を撮るどころではなく写真はありませんが。12月になった途端雪が積もりました。寒い。そして腰が痛い💦我慢してたらギックリ完全にいっちゃうんじゃないかと心配ですよ。整骨院行くべきかなと迷っています。よく考える前に行って治療した方が安上がりなのは分かってます

夕焼け、雲がモクモクとあってうまくいかず でも写真撮れるくらいの腰になってきた。というか今は調子良いぞ、よしよし

雪が30センチ近く積もって、雪かきのお手伝い💦朝から大変です。今シーズンも雪たくさん降るのかなあ、大変です...！しかーし、晴れて太陽燦々なので、雪とけるかも♪期待ですよ太陽さん！

メリークリスマス⛄️🎄✨ 今日は良いお天気です。夜から朝にかけて多少降ったみたいですね。あまり寒くないな～と窓を開けながら感じてましたが なん10センチと積もったところもあるようですね。雪、気を付けてください⛄️ それではでは

今にも降りだしそうな曇り空です。ホワイトクリスマス、にはならなくて良いかな～このまま少しずつ雪とけないかな～⛄️笑 暗い、午前中ですよまだ。日本各地で大雪被害が出ているかと思います。皆様、お気を付けてお過ごしください🎄 メリークリスマス・イブ！✨

ここ数日プラス気温の時間が多いせいか、道路の雪が融けましたね。熱いお茶を飲みつつ今日も生き残ろうか。曇り空っぽい、日光が欲しい

うつな強いなあと感じるも、うつなのでなにも出来ないんですけども。写真はなんとか撮れましたよ。ん～、まーまー明るいかな。雪は降らないでくれ、頼む🙏 今日もなにも出来ずに進むでしょう、が、何もなく終われるのが良いのです。さあ今日も１日過ごしましょう

今日は久々にこれでもかってほど体調悪くてグッタリしてました。明日大人しく整骨院行きます... 早く回復しよーぜ。心配かけてるよ！感謝して回復しよ。ではまた明日

腰、すんごく痛い。けどまだ動ける。大丈夫！ゆっくり動こう。歩けなくなる前に整骨院行きたいけど......無理かしら。ラブ塗るとまだ良い感じなんだけど、うちにラブあったかな。探す気力もない(涙)がんばれーがんばれー！自分を励ましてこ笑笑

腰が限界かもしれない。明日動けるかな 心配なほどギックリきそう。湿布して寝るけどどうだべな。明日動けますように！！オヤスミ！

メンソレータムのラブ、腰に塗り込んで寝ます！ラブ、効くよね～。明日少しは楽になっていますように。 みんな、良い夢見てね✨

今日は寒いですね。雪も溶けなくて残ってます。雲がモクモクと、晴れてくれないかな もうちょっと暖かくなあれ～

夕焼けるのも早いですね。今日はまた寒かったな

ワクチン接種の前に献血に行こうかなと思って、17日から断薬してます。4日は要るのでちょうど良いかな。幸い睡眠薬は飲んでも大丈夫なので寝ることは出来ます。寝れるだけでだいぶん違うと思う、今まで躁うつで薬を手放したこと無かったので初めての試みです。危ないと思ったらすぐ薬は飲む！