日記12月18日(日)2022年令和4年～軽いパニック？～

どうも、おりんです。

断薬2日目です。
なんと言うか、薬飲まなくなってから軽いパニックみたいな状態になることが出てきてちょっと戸惑いを隠せないですね。

献血に行きたかったから断薬しよ、と軽い気持ちでやってますがどうやら風邪薬や鎮痛剤も飲んではいけないのですね。私、夜間は咳がとても出るのでせき止めを飲んでいたのですがそれも止めて、とにかく暖かくして過ごしています。

夜は早目に寝る。布団に入る前によーく暖房で暖まってからスッと布団に入って寝てますよ(笑)

躁うつ病、社会不安障害、不眠症……その他諸々
不眠症は純粋に睡眠薬を処方されているので飲めますが、０時過ぎに飲むとアウトなのでなるべく早く寝るようにしてます。これは真剣に！

献血するの、大変ですね。この時期、献血者が減るんですよね。なのでなるべくならこの時期に献血したいなと思っております。
思ってるんですけど今気が付きましたが、献血カード忘れました……！なんてこと！本人確認とか色々面倒が起きますね？わあ、本当に忘れていました。普段持ち歩かないので、すっかり存在を忘れてましたー。これは仕方ないですね。

多少時間はかかるだろうけど、ここまできたんだ、献血しよう！！

献血ルーム、暖かいと良いな。
寒いと寒暖差で咳が出る。

そう、というか軽いパニックが起こっていてちょっと困ってます。一瞬頭が真っ白になって訳が分からなくなるんですよね。ん～、今のところ大事には至ってないので経過観察かな。

何事もなく献血できますように！(｡-人-｡)