「#アカリリッピー」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

アーユルヴェーダ的・朝のルーティン③舌磨き

1年前

7

上咽頭ケアはメンタルと疲労感に効果がある

トウモロコシトマト

10か月前

6

読書感想ブーーーン

1年前

2

朝のチャイラテとヨガ習慣でコンプレックス（ガリガリ）が気にならなくなってきた

2年前

10

アーユルヴェーダの本を読んだ

2年前

5

【読書記録】2022年6月

2年前

4

アーユルヴェーダ【舌磨き✨】

2年前

3

アーユルヴェーダを取り入れた暮らしを始めてみたら

3年前

6

あの頃の私と今の私と　習慣化の素晴らしさ。

3年前

20

アーユルヴェーダの世界　#2

3年前

13