切り餅に豚バラ肉をぐるぐる巻いて、油を引いていないフライパンにイン。火をつける。中火にしてジュウジュウ焼く。出てくる脂を拭き取る。お肉がこんがり、お餅が柔らかくなったら、オイスターソースと醤油で味付け。美味しい物は糖と脂で･･･具だくさんのお味噌汁を添えて、ベジファーストでどうぞ