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呼吸が浅くなりがちなHSPやINFJは漏れる「ため息」を否定せず「心のメッセージ」と肯定的に捉えよう

鏡心の短歌〜雑草が 生い茂った 夏の庭 どうしたら良いか わかっているけど

短歌〜鏡心の短歌/子育て生活編『息子(キミ)の涙、息子(キミ)の背中』•129首

強がって 取りつくろって 色あせて 行きつ戻りつ 足踏みばかり(鏡心の短歌26-12)

掛け違え 進みすぎたよ 空仰ぐ どう立て直す 下手くそな時間(鏡心の短歌26-10)

やっつけの 応急措置を 繰り返す つぎはぎだらけの ありきたりな服(鏡心の短歌26-8)

鏡心の短歌26-2:本当は

ため息は味方!敵じゃない!やる氣と元氣を取り戻す秘密の呼吸法

鏡心の短歌26-4:答えあわせ

鏡心の短歌26-6:まったなし

鏡心の短歌26-1:茜雲

鏡心の短歌26-3:震える手

ちょっと色々ドタバタしておりますが 《まぁ いいか できていてもいなくても ため息つきつつ 楽しくいこう/麻千子》 に冬至までにはすっきり帰着したいと思っております🌈 ピンボケ写真😅

鏡心の短歌25-42:春あらし

ずるいなぁ うらやみかみつき 張り合って ひとり閉ざして 丸めた背中(鏡心の短歌26-9)

鏡心の短歌25-38:昇る陽も

鏡心の短歌25-46:万華鏡

鏡心の短歌25-45:大騒ぎ

鏡心の短歌25-44:暴かれる

鏡心の短歌25-28:これ以上

鏡心の短歌25-31:雨が刺す

短歌〜鏡心の短歌25「あしたの気配」(50首)まとめ

鏡心の短歌25-47:ひずむ磁場

鏡心の短歌25-41:もっと良い

鏡心の短歌25-37:帰り道

鏡心の短歌25-36:八つ当たり

鏡心の短歌25-27:ほつれ糸

鏡心の短歌25-26:正当化

鏡心の短歌25-7:足りないよ

鏡心の短歌25-13:夜光虫

鏡心の短歌25-21:ブレーキ音

鏡心の短歌25-40:みぎひだり

鏡心の短歌25-19:かき集め

Re・休憩🍁🍀〜渋柿の私…張りあって ねたみうらやみ 見下した そうか わたしは 勝ち誇りたかったのか

あいみょんさんが!歌ってます。 ため息は酸素の無駄遣い。って。 わたしには、無かった発想です。 深呼吸してよく休みます。

10か月前

鏡心の短歌25-30:うずくまり

鏡心の短歌25-35:混乱中

鏡心の短歌25-11:休ませて

ReRe・休憩🌷🍀〜私的渋柿論…できなくて 恥ずかしくて かなしいが こんな私も 結構好きだよ

鏡心の短歌25-34:古タイヤ

鏡心の短歌25-33:めげないで

鏡心の短歌25-32:ハズレくじ

鏡心の短歌25-20:先細り

鏡心の短歌25-18:知らん顔

鏡心の短歌25-8:水たまり

鏡心の短歌25-23:冬の夜

鏡心の短歌25-12:この痛み

鏡心の短歌25-9:たちくらみ

鏡心の短歌25-6:つめこんで

短歌〜鏡心の短歌24「螺旋の冒険」(61首)まとめ