写真教室最後の日 座学終了後 お食事会が開かれ 名残惜しい日となった それぞがこれでやめるのではなく 次のステップに進むことを 約束してお別れした この人から一言Dr脳 たとえ明日 世界が滅びようとも 私は今日 リンゴの木を植える マルティン・ルター（神学者）
師走 師が走り回る忙しさとか 12月下旬ともなれば 年の瀬と言った方が良いようですね 郵便局 銀行へ行っても順番待ち お正月準備も早めにしよう この人から一言 Dr脳 人は 自分が決意した分だけ 幸せになれるものだ エイブラハム・リンカーン（元アメリカ合衆国大統領）
事業者対象から要支援２に 認定されたことで 現状維持を保つための 運動１年の計画を ケアマネ 施設長と 私の話し合いがあった 家でできる軽いスクワット こころがける指導を受けた たとえ明日 世界が滅びようとも 私は今日 リンゴの木を植える マルティン・ルター（神学者）
どこへも行かない 誰とも会わない こんな日はヤレヤレのような 変な気持ち 声出したのは 散歩のとき ワンちゃんに 「おはようさん」 と言ったきり 気は楽だが なんとも寂しい この人から一言 人生を幸福にするためには 日常の瑣事を愛さなければならぬ 芥川龍之介（小説家）
グリコ共同研究の一環 機能評価の検査に参加 毛細血管 血管機能 血液検査 運動機能検査 年齢より良い評価が出た 毎日一定量のチョコ 食べたおかげかも 帰りは年末年始の準備を少し買う Dｒ 不幸は大半が人生に 対する誤った解釈のしるしである ミシェル・ド・モンテーニュ（哲学者）
CD DVDへの写真データーの 書き込みができない 遠隔サポートでできた ラベル印刷ができない ６，７年前に使ったまま すっかり忘れている キヤノン問い合わせは月曜になる この人から一言Dr脳 愛されることが幸福ではなく 愛することが幸福である ヘルマン・ヘッセ（作家）
今日は 東京から息子夫婦がやってきた 夫の面会に 早速行ったが 施設ではインフルエンザが 流行っているとかで お部屋へは入れなかった 車いすでホールへ来たが お昼寝タイムで寝てた この人から一言Dr脳 問題は未来だ だから私は 過去を振り返らない ビル・ゲイツ（実業家）
家計簿が合わない 3日つけていないと どうしても 出てこない その日ならレシートなくても 思い出すのだが 不明金で処理 脳の老化も進んでいる この人から一言 未来の一番いいところは 一度に一日しかやってこないことだ エイブラハム・リンカーン（元アメリカ合衆国大統領）
写友から年賀状が届きました 失礼ばかりで申し訳ない 頂くのは本当にうれしい 早速 干潟 朝日が波間にキラキラ光る 画像をワードで挿入 賀状作成して 送りました まだ松の内間に合った この人から一言Dr脳 明るい方へ明るい方へ 明るい方へ明るい方へ。 金子みすゞ（童謡詩人）
Dr脳トレをすると その日の この人から一言が出る 今日はアルトゥール・ショーペンハウアー（哲学者） 知らない人 調べて知ることが楽しい この人から一言Dr脳 富は海の水に似ている それを飲めば飲むほど のどが乾いてくる アルトゥール・ショーペンハウアー（哲学者）
朝晩は冷え込むものの 2階の昼間は20度近い 洗濯たたむのも 縫物するのも パソコンするのも2階 陽の自然な温かさが好きだ 今日もご近所さんが おでん作りすぎた 助けてっと 頂き物が多い この人から一言Dr脳 茶の真髄は 何もないことを楽しむことにある 千利休（茶人）
穏やかなお正月 いつもの散歩道にある ビューポイント 鉢伏山を左手に大阪湾 紀伊半島の山々から日が昇る 私は午前3時まで起きていたので 見てないが 初日の出 息子がバッチリ写してくた この人から一言Dr脳 願いが正しければ 時至れば必ず成就する 徳川家康（武将）
おせちができた 朝から荷造り Wbで集配 パソコンで 打ち込んでも先に進まない 業を煮やして 音声通話 スムースに進んだ クロネコさんも大忙しだ この人から一言Dr脳 余分の大理石がそぎ落とされるにつれて 彫像は成長する ミケランジェロ・ブオナローティ（彫刻家）
スマホ ラインのアイコンが消えた 今まで家族でしていたのに 早速ドコモの遠隔サポートに助けてもらう やっぱりこういうのに入っておかないと 高齢者は対処できない この人から一言Dr脳 「できること」が増えるより 「楽しめること」が増えるのが いい人生 斎藤茂太（精神科医）
今年最後の病院 ヒアルロン酸注射と リハビリ インピンジメント症候群で 腕が痛い 風呂上りに 湿布貼ってしのいでいる 熱あるから 冷やしなさいと指示 寒いのに！ 多分しない この人から一言Dr脳 幸福は物にもとめるものではない 心に求めなさい イマヌエル・カント（哲学者）
ケアマネージャーがきてくれた 介護認定が 要支援２となったことで その説明 階段に手すりを付ける 風呂の椅子 背もたれ ひじ掛けできるものなど 支援してもらうことができるようだ この人から一言 自分で自分をあきらめなければ 人生に「負け」はない 斎藤茂太（精神科医）
朝の散歩の前に ご近所さんに年始のご挨拶 昨夜作った伊達巻をもって 彼女はおせちの残りに火を入れてた てなことで2人で残り物 持ち寄って新年会しようってことになった ずいぶんの量片付くかな この人から一言Dr脳トレ 禍福は糾える縄の如し 老子（哲学者）
外気温は7度 寒い朝 いつもの散歩も 耳当てして 手袋 完全防寒の出で立ち おはようの声掛は1人だけ 誰も歩いていない 公園も静かだ 見上げれば 真っ青な空 雲一つない この人からの一言 笑わない人に出会ったら あなたの笑顔を与えましょう ドリー・パートン（音楽家）
婦人大学のOG５人組 ２０数年のお付き合い 会えなくなって久しい このまま消えるのか お別れ会でもして 区切りを付けたい どうされているかな～ 元気かな～ こんな思い私だけ？ この人から一言（Dr脳） 人の世に失敗ちゅうことは ありゃせんぞ 坂本龍馬（幕末の志士）
眼科検診朝霧病院へ 長年（30年） 主治医の先生が 今月でおやめになるとか 角膜が乾いて傷つきやすく 何度も涙腺を止めてもらった 海星病院から朝霧病院に変わられても お世話になった お元気で！ この人から一言 食って 寝て 嫌なことは忘れることが一番 田中角栄（政治家）
三田の写真展へ 北風が吹いて寒い 真冬のダウンコートした 今まで暖かかったので 堪える 今日はピアノの先生の車 日産のスポーツカー ドアが前にしかなく 高齢者には乗り降りが大変だった この人から一言 あなたを心配させるものが あなたを支配する ジョン・ロック（哲学者）
リハビリ介護用品 お風呂の椅子 安定性が良い 手すりが付き折り畳み式 3日ほどお試しできる 階段の手すりも検討中 転ばぬ先の杖 その時期が来た この人から一言Dr脳トレ 幸福は香水のごときものである 人に振りかけると自分にも必ずかかる ラルフ・ワルド・エマーソン（哲学者）
