事業者対象から要支援２に
認定されたことで
現状維持を保つための
運動１年の計画を
ケアマネ　施設長と　
私の話し合いがあった
家でできる軽いスクワット
こころがける指導を受けた

たとえ明日
世界が滅びようとも
私は今日
リンゴの木を植える
マルティン・ルター（神学者）