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がんばりすきない休み方
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『心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス(著:荻野淳也)〜毎日3呼吸から始める、忙しい日々でもできる“マインドフルネス”の実践法
tenten2021
1か月前
18