前倒し　サッサと完了　新年準備 リスト作りで　気分もスッキリ 【性格4タイプ別　年末大掃除歌】うさアリ編 ☝️「ここだけはやる10箇所」を先にリストアップ。早めの行動が後の余裕に。 「みんなで年末大掃除チャレンジ」参加者募集中 https://habit-coach241201.peatix.com/

【性格４タイプ別習慣術】Tips005 ①うさアリ🐇🐜「散らかってることにはイライラ。でも緊急度が低いのでつい先延ばし」 →片づいていないことのデメリットを書き出してみよう（問題が明確になると回避したくてやる気UP！） タイプ診断＞https://www.syuukanka.com/analysis/

【性格４タイプ別習慣術】Tips001 ①うさアリ🐇🐜＞何をしたらいいか行動が曖昧だと続かない →「何を、いつ、どれくらい、どのようにするか」という行動の具体化をしよう あなたは何タイプ？＞３分で診断！ https://www.syuukanka.com/analysis/