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適応障害になってみて

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本
2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。
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yano no rap
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【適応障害】夏休みとその後

今週は夏休みを取っていました。いろいろやりたいなとか行きたいなと思っていたのですが体調を崩したりで思うように過ごせず、後は土日の休みを残すだけになりました。

いろいろとやろうと思ったのは、夏休み前に上司との面談の機会がありました。そこで言われたのは次のようなことです。

꙳★*来年から貴方を管理側の役職にしようと思っている、ほかの管理職が反対しなければだけど。

꙳★*とはいえ、貴方は今のところ

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【適応障害】仕事が増えて

最近、如実に仕事量が増えています。これは、前に一緒に働いていた人がいたのですが知覚にはいるのですが別のチームに移ったり、期間限定で働いていた人がぬけたり、物理的な要因で、というところです。新しく1人入ったりしたのですが、人数的にマイナスですし、新しく入った方は他にも仕事を持ちながら自分の部署に来てくれているのでなかなか綺麗に仕事がバランスよく振り分けられていない感じになっています。

そんな中、や

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