摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～「痩せたい」と「食べたい」のその先へ～159

今日は、買ってきたものを食べたら髪を乾かして、歯磨きをしてとっとと寝よう……一日くらいそんな日があってもいいのだから。

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翌日は、朝から日射しが強く、猛烈に暑かった。カーテン越しの日射しは正に射してくるようだし、エアコンが効いていないのかと思うほど部屋の中も既に暑かった。

もう少し寝ていたかったけれど、とても寝ていられる状態ではないので仕方なく起きることにした。

「今日は特に予定がある訳ではないから、ショッピングモールにでも行って一日涼んでいようかなぁ」

急いで洗濯を済ませ、簡単に身支度をして出かけることにした。

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確か、埼玉の方に駅近で結構大きなショッピングモールがあったはず……スマホで検索してみると、１時間ちょっとで行けそうだった。

「思ったほど遠くなさそうだし、行ってみようかな」

玄関を出て駅に向かって歩き始めると、射すような太陽の光が痛いほど強烈に降り注いでいた。

今日もありがとうございます。