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マタニティ日記

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有難いことに、第一子を授かりました!出産予定日は2020年7月14日!初めての妊娠で初めての経験ばかり。日々の体と心の変化を綴っていきます♪
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#体づくり

「あさんぽ」始めました!あかりのマタニティ日記vol.11

「あさんぽ」始めました!あかりのマタニティ日記vol.11

こんにちは!
来週妊娠9ヶ月(!!)に突入する、薬剤師のはとりです!

いや〜あと2ヶ月で出産だなんて、信じられませんね!
世の中の状況もあり、まだほとんどベビーグッズを準備できていません!

とりあえず6月に入ったら考え始めようかと思っています〜
先輩ママたち、何かアドバイスありましたら教えてくださいませー!

無理せず、できる範囲で工夫するさて、最近私が始めたのが「あさんぽ♪」

朝少し早起き

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とても心配な事例「便秘と切迫早産」。あかりのマタニティ日記vol.10

とても心配な事例「便秘と切迫早産」。あかりのマタニティ日記vol.10

こんばんは!
後期づわりと体重管理に少々てこずっている、現役妊婦薬剤師のはとりです!

これまで便秘に関する話題をいくつか綴ってきましたが、今回は薬剤師ならではの「薬のトピック」です!
下剤って割と気軽に使っている方が多いと思いますが、ぜひそれを見直すきっかけになればと思っています。

下剤の種類に気をつけて!妊婦さんの5〜7割の方が便秘を経験すると言われていますが、調剤薬局に勤めていた頃も、妊婦

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妊婦としての新型コロナウイルスに対する心構え。あかりのマタニティ日記vol.6

妊婦としての新型コロナウイルスに対する心構え。あかりのマタニティ日記vol.6

おはようございます!薬剤師妊婦のはとりです!

世界中で新型コロナウイルスが流行、緊急事態宣言が発令されて3週間となります。
私が住んでいる東京でも、駅前のショッピングモールは休業され人通りはぐっと少なくなっています。

1日も早い収束と普段の生活が戻ることを祈るばかりです。

妊婦さん、怯えないで妊婦さんの中には「もしうつったらどうしよう…」と不安になっている方もいると思います。
私自身、現在妊

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