花と風 2025年2月28日 21:21 体調メモ。相変わらず、意欲無し、過眠と過食の日々です。一応、1日5000歩を目標に歩くようにはしていますが、出来ていない日もあり。やらなきゃいけないこと(家事、就労移行支援、ハロワークなど)をこなすだけでもグッタリです。これは抑うつ状態だなぁ。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #ダイエット #HSP #双極性障害 #うつ状態 #双極性障害II型 #内向型 #内向型HSP #軽躁 29