【Run】日曜日の練習会に参加しました

今週はしっかり練習会に参加です😃今日のテーマも先日の金曜日同様に湘南国際10キロを想定してレースペースで走ろう！って、そしていつものボッチ練とは違った練習会という少々緊張も伴う場面ということも大会当日のいいリハーサルになりますね。

ヨーイドン！

10/8の記録より12秒短縮できました

今日は少し前の練習会での反省をふまえてスタートを抑えて入りました。速く！っていう思いよりもテンポを177以上を維持し続けよう！みたいな感じで走りました。とにかく自然体でというか自分の走りにをするだけ、今出せるだけを出そう！って😊ちょっとここ数日バタバタとしている中でちょっと動揺したりもありましたが、自分の決めたことはやり遂げる！みたいなものを持って、朝練習会に向かいました。57分台出したいな！ってちょっぴり自分に期待を寄せてみたりしながら、ただ、こんなに忙しなくなっている中ですから練習会に参加した事実だけでも自分よくやってるよ👍って言いたい中結果も残せたのでとても嬉しかったです。