【Run】最後の駅伝🎽リハーサルラン

今日はランニングクラブの練習会場となっているいつものロード上で1人追試的な🤭ボッチリハーサルしてきました。

ヨーイドン！

2.5キロで折り返すのですが、そこまで途中ちょっと脚重かった〜テンポがなかなか上がらずでした。

折り返しって精神的負担が軽減されるように思いますね！来た道を戻るというのは1度経験している道だから気持ち的なゆとりが生まれます。当日は1周2.5キロのコースを2周するかたちのようです。

がんばれそう☺️

ちなみにですが、3月の三浦国際のハーフはなかなかのコースで折り返し地点が城ヶ島で、復路は来た道と違うルートとなるみたいです。

チャレンジになりそう😃

明日はちょっと刺激を入れつつなジョグで調整して気持ちリラックスでいよう😌