【ジョグ】ゆったりと走る
今日はどんより曇り空、雲と海ってなんだか寂しげな感じを受けますが、そういう日も時々あるからこそ青空の下の青い海がキラキラ輝いてみえるのでしょうね♪なーんていつものロードで今日の海を横目にみながら思いました🤭
なんか気分が乗らないな💦体調がイマイチだからなのか気分的なものなのか判断が難しい、体の風邪っぽさは熱は36.6°、鼻は出る、何となくだるいはあるけど、決定的にダメな状況ではないから、元気と思えば元気って誇れそうなくらい！っそっかそこだね！別に完全にどっちと言わなくていい、ただ今出来そうなところからやればいいよね👍とりあえず気持ちを高めるために11月に入ってすぐに届きました、湘南国際の参加賞Tシャツをデビューさせよう😃今年のカラーは何というかエメラルドグリーンのような？杢っぽいような、くすみカラー感もある感じです。開封した瞬間はおや⁈っと思ってしまったのですが、着てみるといいですね！黒のロングパンツと相性がよくて色が鮮やかに映えてきます。
さて、練習内容としては、ちょっぴり病み上がりだし無理なくジョグしよう👍ゆったりとただ走り続けることを意識しました。
体がいい感じだったので、後半は上げました。
湘南国際マラソンのゼッケンやTシャツや計測タグなど一式が届きました🥰開封がわくわくの瞬間ですね！昨年は折りたたみも出来るエコな給水用コップを購入して、今年は大会オリジナルのソフトフラスクを買ってみました！400ml入って、高さが抑えられたグッドなサイズ感！しかも普段からノースのお店等で売られていると同じものでエントリー時に購入すれば半額以下の1100円だったかな⁈で購入出来るって嬉しいですね☺️先日のロングジョグで早速使ってみましたが、とてもいいですね✨口のところの締りが強くて、けっこう強く噛まないと水分出てこないので、そこがパルスベルトに入れる時水漏れせずに入れられてよかったです🤭あとキャップと栓の軸みたいなところが一体構造となっていて、そこにシリコンの口に咥える部分を被せる作りで、サロモンやネイサンのより部品が一つ少ない作りとなっていますね！水分の出はこちらの２つに軍配が上がりますが、消耗品だということと、走る距離によって容量を変えたいので、バリエーションが増えて嬉しいです♪
湘南国際10kのスタートブロックについてですが、昨年は完走予想を70分にしたのでKでしたが今年は完走予想を59分と書いたのでひとつ上がってJとなりました😊
私はレディースのSサイズです。着てランニングされてる方増えてますね！先日富山マラソンのガチオさんのYouTubeを観ていたらこのTシャツ着てるランナーさん居ました🥰