2020年9月の記事一覧
１６週目（2020/ 9/20 ～ 9/26）
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推移
9/20(日)体重が測定開始以来、ベスト記録！
この調子で減らすぞ！ 自宅で運動！
9/21(月)本業お休み。運動がはかどる。
9/22(火)４連休の恩恵頂きました。
9/23(水)在宅ワーク。
メンバの作業が思いのほか遅れていたことに気付く。管理が甘かった…
作業調整を掛けつつ、メンバの作業管理を強化。
9/24(木
１５週目（2020/ 9/13 ～ 9/19）
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9/13(日)輪っかのげーーむ
9/14(月)在宅ワーク。一食置き換えして、取得カロリーを抑えつつ、頑張る。
9/15(火)通勤日。7,393歩。
9/16(水)今日こそと64Kg切り思いましたが、体重は増加 (XoX)。
通勤日は夕食が遅くなっちゃうので、どうしても増えるんですよね。。。
9/17(木)在宅ワーク。
１４週目（2020/ 9/ 6 ～ 9/12）
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9/6(日)土曜日の疲れで、午前中はお休み。
午後も自宅で事務作業で、運動の時間は取れなかったなぁ…
9/7(月)夏休み。
何事も積み重ねです。
9/8(火)在宅ワーク日。そこそこ残業しちゃいました。
やれるときにやっておかないとですね。
9/9(水)在宅ワーク日。体脂肪率の上昇に焦る(^ ^;)
9/10(木)通勤
１３週目（2020/ 8/30 ～ 9/ 5）
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8/30(日)輪っかのゲームで運動。
8/31(月)在宅ワーク日。
久々に涼しい日でした。お散歩も辛くない気候。仕事だから出れないけど。
9/1(火)通勤日。8,334歩。引き続き涼しい日で通勤も楽に。
９月に入り、仕事内容が少し変わる。忙しくなりそう…
9/2(水)在宅ワーク日。
遅い夕食は体重が増える。ただ、体脂肪率