人間関係を良くするヒント

私たちは日常でたくさんの人々に出会います。

家族、
会社の上司や同僚、
学校のクラスメイト、
ママ友、
近所の人達
等々

その中で自分に合う人😊もいれば

何となく合わないな
何だか嫌だなぁ😣と思う

そのような人もいるのではないでしょうか。

１度、マイナスなイメージが
その人についてしまうと
相手の嫌な面ばかり見えてしまう😣

そして
またマイナスの気持ちが
大きくなってしまう、、。

NLPで
人の脳の仕組みを学んでいますが
人は五感（視覚、聴覚、体感覚、味覚、嗅覚）を通して
日常の出来事を感じ

３つのフィルター （削除 、歪曲、 一般化） を通して
物事を認識し

自分が独自に持っている
ルールや価値観に
合っている→良い
合っていない→悪い
と判断しているそうです🧐。

NLP を学んで驚いたのが😲
人には1秒間に200万ビッツという量の情報が
入ってきていて

その中で脳内で処理できるのは
たったの134ビッツだけだということです

200万のうち134だけ、、、👀‼️

ということは、、、

ほとんどの情報を
削除、歪曲、一般化している😱👀‼️。

ですから
事実をそのまま捉えるのは不可能に近い。
人によって物事の捉え方が変わってくる。

そのようなことが
常日頃起きているそうです😱。

ですから
１度この人は何だか合わない、
嫌だなと思ってしまったら

その人の
嫌な情報ばかりを集めてしまう😱

反対に
良い面があったとしても削除してしまう😱

この良くない状態から脱するには、、✂️

自分は
「嫌な面ばかりを見つけるメガネ👓」を
かけていると、気付くことが
まず大切😃💡。

そして、
じゃあ「良い面を見つけるメガネ✨👓✨」に
かけ変えよう😃🎵！と意識するだけで

自分に入ってくる情報が変わり
徐々に
良い面を見つけられるようになってくる😆🎶✨

そのほうが
イライラしたり
ネガティブな気持ちに、
振り回されることがなくなり

自分も楽ですし🎵
相手も嬉しい🎵
win-winの関係に近づきます😁✨

/
自分はどんなメガネ👓をかけているのか？
それを意識してみる👀💡
\

そのことから始める☺️

そこから
見えてくる世界🌍も
変わってくるのではないでしょうか☺️

あなたは
どんなメガネ👓をかけて
どんな世界🌍を感じたいですか☺️？

※~※~※~※~※~※~※~※~※~※~
他人軸で毎日ぐったり
の人生から

自分を知り、受け入れ
自分軸を持って生きだしてから
180度人生が変わり
毎日が楽しくイキイキへ！

自分の可能性を活かし
人生をイキイキと過ごしていきたい
という人のサポーターになるために！

３人の男の子の子育てをしながら、
脳の取り扱い説明書と言われる
NLPコーチングを勉強中です。

2022年2月頃から
無料体験コーチングを募集予定です😁

少しでも気になった方、
いいね、コメント、フォローして
いただけると嬉しいです💐

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